Sportovně-rekondiční masáže

Klasická masáž je více orientovaná na fyziologické hledisko. Tato masáž přináší velkou úlevu při celkovém napětí a posílení organismu. Odstraňuje ztuhlost, ochablost, zkrácení a bolestivost svalstva.

Klasická masáž využívá dlaně a prsty, hmaty se opakují a střídají, uvolňuje se a regeneruje svalstvo, svalové spasmy. Způsobuje prokrvení svalového a vazivového aparátu. Prováděním hlubších a tvrdších hmatů je navozeno zrychlení látkové výměny a odstraňování odpadní látky (do lymfatického systému), např. kyseliny mléčné ve svalech, soli, vápníku, vody. Protože se jednotlivá svalová vlákna uvolňují, povolují spasmy, organismus regeneruje, únava mizí a nastupuje pocit lehkosti a volnosti.

V závislosti na Vašich potřebách je masáž prováděna více sportovně, či rekondičně (regeneračně).